Для всех кто занимается боевыми искусствами важно использовать качественные и надежные снаряды. Одним из таких является боксерская груша, позволяющая отработать технику ударов. Это отличный товар для взрослого человека или ребенка, но нужно понимать, как выбрать боксерскую грушу, чтоб правильно отрабатывать техники, повышать скорость и силу.
Виды боксерских груш
Чтобы определить какую боксерскую грушу выбрать, необходимо знать основные виды, поскольку их на рынке есть большое количество и нужно знать особенности каждой модели.
Апперкотный снаряд
Специальный вид с горизонтальной ориентацией груши, который сделан для апперкотов и их отработки. Данная модель узконаправленная, поэтому для дома покупается крайне редко. Зачастую выбор делают профессиональные секции, которым нужно отрабатывать разные удары.
Плюсы:
- Средняя масса колеблется в пределах 25-50 кг, что дает возможность использовать снаряд не только взрослым, но и детям.
- Позволяет отработать и поставить точные, сильные нижние удары.
- Не нужно мощного крепежа, зачастую при ударах снаряд крепко держится на крюках.
Минусы:
- Занимается много места в отличие от обычного мешка по причине горизонтальной ориентации.
- Сложно купить в точках продажи.
Тяжелая (универсальная) боксерская груша
Такой вид является одним из самых больших, производится в форме цилиндра и длина изделия составляет 1,2 метра. Кроме того, некоторые производители предоставляют грушу в полный рост человека, что позволит отработать удары не только руками, но и ногами в нижнем положении. Данный снаряд можно считать профессиональным, масса зачастую до 120 кг, поэтому изделие подойдет как для любителей, так и мастеров.
Плюсы:
- Отличный выбор для отработки силы удара.
- Хорошо подходит для людей, которые занимаются в тяжелом весе.
- Если длина достаточная, то можно использовать товар для бокса и других искусств.
- Данный выбор позволяет легко сбросить массу в ходе тренировок.
Минусы:
- От бойца нужны знания и правильно поставленные удары, в противном случае можно травмировать руки и ноги.
- В результате сильной жесткости работать можно только с бинтами или перчатками на руках.
Настенная боксерская груша
Такой вид удобен в использовании и характеризуется настенным креплением. Товар в виде подушки, с толщиной 5-10 см, которая располагается на жестком каркасе и подойдет не только для постановки прямых ударов, но и улучшения силы, а также работы с апперкотами.
Плюсы:
- Небольшая масса с оптимальным уровнем жесткости.
- Небольшие размеры.
- Качественный крепеж, который в ходе тренировок не слетает.
- Некоторые варианты можно применять в качестве апперкотного блока.
Минусы:
- Узкая направленность подушек.
- Высокая стоимость.
Напольные груши и манекены
Это нестандартные груши, которые очень реалистично имитируют тело противника или его размеры. В продаже есть простые пневматические груши, которые можно накачивать воздухом, а манекены зачастую наполнены жидкостью. Оба варианта ставятся на пол или крепятся к нему. Груши на стойке должны быть с регулировкой высоты, а также ножкой на пружине, что даст оптимальную подвижность. Степень жесткости оптимальная, что позволяет работать со снарядом даже детям или женщинам.
Плюсы:
- Хороший выбор для домашнего и профессионального применения в зале.
- Невзирая на тип наполнителя внутри, достигается высокая эффективность.
- Позволяет улучшить точность под различными углами.
- Подойдет для дома и любителей.
- Если производитель устанавливает клапана, то можно самостоятельно выбирать степень жесткости груши.
Минусы:
- Если груша будет небольшая, то попадать по ней очень сложно.
- Если удары очень сильные, то снаряд просто будет падать.
Классическая (подвесная) боксерская груша
Данный вариант визуально поход на фрукт, который висит на дереве. Для работы нужно подвесить снаряд на уровне головы, что позволяет отрабатывать удары в верхней области. Кроме того, груша легко раскачивается, что дает возможность улучшать уходы и маневры во время боя. Подвесной тип делится на несколько подвидов по массе. Самыми популярными считаются средние мешки, которые подойдут для дома и зала, но если и пневмогруши, рекомендованы для мастеров.
Плюсы:
- Небольшая масса, поэтому для установки не требуется использование мощных фиксаторов.
- Минимальная опасность и вероятность получения травм.
- Небольшие размеры, что позволяют сократить место в доме или зале.
- Подойдет для боксеров, которые работают в среднем весе.
Минусы:
- Подвижные модели, поэтому нужно контролировать перемещение груши.
- При встречном направлении груши можно нанести травму руке.
Чейзер
Сложное устройство, которое рекомендуется только для опытных бойцов. Данная модель небольшая по размерам, которая фиксируется на растяжках вертикальной ориентации. После удара груша может отпрыгнуть в любую сторону, предсказать направление очень сложно, что поможет улучшить защиту и уходы.
Плюсы:
- Небольшие размеры и масса.
- Занимает минимум места, но для уходов и других манипуляций в бою потребуется оставить место.
- Отличный выбор для тренировок на скорость и резкость.
Минусы:
- Подходит только для опытных боксеров, у которых отличная реакция.
- Невозможно тренировать серии ударов.
Лучшие производители боксерских груш
Лучшие мешки для тренировок боевых искусств делают известные производители, к которым входят:
- Twins;
- Everlast;
- Ringside;
Именно эти компании предлагают качественные товары в большом ассортименте, но есть и другие не менее качественные фирмы. Перед покупкой груши следует определиться с видом и основными параметрами, которые станут оптимальны для тренировки и уровня квалификации.
Параметры выбора боксерской груши
При выборе важно ориентироваться на разные характеристики груш. Среди них материалы, масса, наполнитель и другие особенности.
Особенности крепления
При выборе нужно смотреть не на принцип крепежа, а качество фиксации ремня к чеху. В данном случае даже мелкие детали будут важны:
- Обивка из брезента не должна содержать заклепок, а качественные снаряды будут с прострочкой ремня по длине.
- Если на ремне сходится только 1 строчка, то вес груши не должен быть более 40 кг.
- Петли вшитого вида из аналогичного материала, что и чехол подойдут для легких моделей. Груши среднего или тяжелого веса должны оснащаться кольцами из металла, которые устанавливаются по всему периметру.
Материал чехла
Чтобы максимально долго сохранить внешний вид и наполнитель не высыпался от треснутого чехла, следует смотреть на качество шва и сам материал груши:
- Кожа – самый дорогой тип, но отличается долговечностью и позволит тренироваться без перчаток. Товар рекомендуется покупать только от известных брендов, что кожа была высокого качества без прессованной краски, в противном случае поверхность будет быстро облазить.
- Заменитель кожи – отличный выбор для детей, а если толщина большая, то материал может полностью заменить обычную кожу, но срок службы будет немного меньше.
- Винил – оптимален по стоимости и долговечности, легко очищается.
- ПВХ – неплохой выбор, если груша недорогая. Такой материал не боится влаги.
- Брезент – самый дешевый вариант, а тренировки можно будет проводить исключительно в перчатках, в противном случае руки будут разбиваться до крови.
Вес снаряда
Вес указывает на назначение груши. На практике такие товары делят на 3 типа, исходя из массы:
- Легкие – масса 5-30 кг. Варианты до 10 кг подходят для детей, а все что свыше для подростков и взрослых, которым нужно поставить удар или улучшить скорость, технику боя. Размеры зачастую не более 90х35 см.
- Средние – масса 30-60 кг и этого достаточно для отработки любых техник. Такой вес груш используют все спортсмены, даже из тяжелого веса. Вариант самый популярный, продается везде, есть в любом зале.
- Тяжелые – мешки с весом 60-100 кг. Рекомендуется покупать только для профессионалов. Товары считаются универсальными, но работать могут только те, у кого поставлен удар и есть достаточная сила. Подойдет для тренировок самых мощных техник, в которых 1 удар может приводить к нокауту.
Рекомендуется выбирать массу не больше веса самого спортсмена, даже если его сила удара несколько раз превосходит тяжелую грушу.
Наполнитель
При выборе важную роль отыгрывает вид наполнителя. К примеру, товары надувного вида или с водой будет проще в перевозке, но сухие материалы можно добавить и самостоятельно наполнить грушу, чтобы выбрать оптимальную жесткость.
Для мешков под бокс производители используют:
- Песок – жесткий, но классический наполнитель. Мешки характеризуются большой массой, а во время тренировок можно получить травму рук.
- Опилки – экологически чистый вариант, но для груш не лучшим образом подходит. Опилки прессуются внизу, а верхняя часть остается наполовину пустой, кроме того, сырье может со временем гнить.
- Резина – для груш используется крошка, она дороже опилок, но сбивается не так быстро, не гниет. Основной минус – небольшой вес сырья.
- Вода – дает нужную жесткость, которая будет примерно на среднем уровне. Отличный вариант для переносных моделей с установкой на полу. Перед перевозкой можно слить жидкость и заполнит заново после монтажа.
- Воздух – применяется для пневмогруш, за счет минимального веса мешки подвижные и подойдут для улучшения реакции бойца.
- Гель – самый новый тип наполнителя, который применяется чаще для комбинированных мешков. С его помощью сокращается вероятность травм, особенно для сильных ударов. Рекомендуется выбирать мешки с клапаном для корректировки жесткости.
При возможности следует опробовать мешок до покупки, еще в магазине. Для этого достаточно сделать 1-2 удара, чтобы оценить степень жесткости. Кулак не должен проваливаться или отскакивать от груши, после боя в нем остается небольшая вмятина. Такие характеристики указывают на то, что товар идеально подходит. В других случаях тренировки могут быть травмоопасными.
Какую боксерскую грушу выбрать
Чтобы понять, как выбрать боксерскую грушу для дома, необходимо знать все описанных характеристики, но можно использовать советы специалистов:
- Для домашнего зала лучше всего покупать пневматические модели, которые подвешиваются или классические набивные снаряды со средними габаритами и резиновым наполнением. Лучше всего отдавать предпочтением инвентарю в чехле их кожи, они хоть и дороже, но качественнее и приятнее в работе.
- Для спортивного зала, где будет заниматься несколько боксеров, рекомендуется подбирать товары с чехлами из искусственного материала или винила. Минимальным набором для оснащения можно считать универсальную грушу и классику подвесного типа, а также 1 и более товаров для работы на точность – чейзер, манекен и прочие. Можно не покупать дорогостоящие наполнители, опилок или резины хватит сполна.
- Детям подойдут легкие модели подвесного типа с массой до 10 кг и мягким наполнителем в виде опилок. Чтобы сократить вероятность получения травм можно купать напольную грушу, которая надувается воздухом или настенный тип на основе геля или воздуха.
Сколько стоит боксерская груша
Стоимость груши, исходя из производителя, других параметров, будет отличаться. В среднем диапазон цен следующий:
- Универсальные снаряды в форме цилиндра начинаются от 1500 рублей и заканчиваются 60000, а вот устройства для детей будет до 700 рублей.
- Чейзеры можно считать самыми дешевыми, поскольку их стоимость до 800 рублей за бюджетный тип с опилками и тонкими растяжками. Качественные модели будут до 3000 рублей.
- Подвесные модели стартуют с 1400 рублей, к примеру, за пневматическую скоростную грушу нужно будет заплатить 25 тыс. руб. – мешок для среднего веса.
- Товары для отработки апперкота продаются редко и стоят в пределах 8-22 тыс. руб.
- Детские напольные варианты обходятся примерно в 1200 рублей, для профессионалов и взрослых людей, стоимость колеблется в пределах 5-34 тыс. руб.
- Подушки с настенным крепежом будут 6-30 тыс. руб.
- Манекены с водой 14-82 тыс. руб.
Изучая информацию о грушах можно подобрать оптимальный выбор для домашнего или профессионального использования под различную отработку ударов и мастерство бойца.
