Изолят сывороточного протеина благоприятно воздействует на организм ввиду повышенной концентрации белка (90–95%) и низкому содержанию жиров, углеводов и лактозы. Средство богато аминокислотами, в частности лейцином, играющим важную роль в запуске…
Сывороточный протеин изолят или концентрат — какой лучше
0
Соевый, яичный или сывороточный протеин — какой лучше
0
Соевый протеин является полезным и универсальным источником белка, кто питается растительной пищей или не может употреблять молочную продукцию. Он идеален для роста мышц, улучшения сердечного здоровья и общего восстановления. Но…
Протеин или аминокислоты — что лучше для мышечной массы
0
Протеин является источником полноценного белка, который включает полный набор аминокислот. Он способствует общему росту мышц и восстановлению после физнагрузок. Кроме того, протеин также может быть использован для дополнения рациона и…
Протеин или BCAA — что лучше для мышечной массы
0
Протеин – белковый порошок, получаемый из различных источников (казеина, сыворотки, сои и т.д.). Он используется для дополнения рациона и увеличения объема потребляемого белка. Кроме того, добавка является основным строительным материалом…
Креатин или BCAA — что лучше выбрать и эффективнее
0
Выбор между креатином и BCAA будет зависеть от поставленных целей, так как каждый из продуктов обладает разными эффектами. Креатин является натуральным соединением, помогающим восполнить запасы энергии в мышцах. Он принимает…
Саундбар или колонки — что лучше для компьютера
0
Потенциал компьютера практически неограничен. Его можно использовать для сотен разнообразных сценариев. Один из самых популярных – прослушивание, запись аудио, просмотр, монтаж видео, игры. Для превращения ПК в мультимедийный центр важно…
Казеиновый или сывороточный протеин — что лучше для похудения
0
Казеиновый протеин является белком, который извлекается из молока и медленно усваивается организмом. Он составляет примерно 80% всех белков в молоке, в то время как на сывороточный приходятся оставшиеся 20%. Казеин…
Креатин в порошке или капсулах — какой лучше
0
Креатин – это карбоновая кислота с азотом, являющаяся одной из компонентов белка. Он синтезируется внутри организма естественным способом с участием аминокислот. Его хватает для решения ежедневных домашних дел и обычной…
Креатин гидрохлорид или моногидрат — что лучше
0
Креатин моногидрат является самой эффективной и популярной формой. Его используют атлеты для наращивания мышечной массы, повышения силы и выносливости. По сути, он состоит из молекул креатина и воды. При употреблении…
Гейнер или протеин — что лучше для набора мышечной массы
0
Протеин является белковым порошком, который получают из разных источников (молочная сыворотка, казеин, соя, горох, яйца). Его используют, чтобы дополнить рацион и увеличить объем употребляемого белка. Он также станет главным строительным…
