Гейнер занимает особую роль в мире спортивного питания. В отличие от обычного протеина, он содержит не только белок, но и углеводы. Такое сочетание эффективно для активного увеличения массы. Чаще всего…
Рейтинг лучшего гейнера для набора массы
0
Рейтинг лучшего протеина для похудения: ТОП-7 вкусных и эффективных
0
Протеин – одна из самых популярных спортивных добавок. Это готовая смесь на основе белка, которая также включает витамины, аминокислоты и другие полезные микроэлементы. Производится протеин на основе молочной сыворотки, поэтому…
Рейтинг лучшего сывороточного протеина: ТОП-10 вкусного и эффективного
1
В последнее десятилетие фитнес-индустрия становится все более популярной. Каждый человек стремится быть лучше, а тренировки – прекрасный способ поддерживать себя в форме. При этом спортивное питание становится помощником в этой…