Автор: Геннадий Горбачев

Протеин – белковый порошок, получаемый из различных источников (казеина, сыворотки, сои и т.д.). Он используется для дополнения рациона и увеличения объема потребляемого белка. Кроме того, добавка является основным строительным материалом…

Выбор между креатином и BCAA будет зависеть от поставленных целей, так как каждый из продуктов обладает разными эффектами. Креатин является натуральным соединением, помогающим восполнить запасы энергии в мышцах. Он принимает…

Казеиновый протеин является белком, который извлекается из молока и медленно усваивается организмом. Он составляет примерно 80% всех белков в молоке, в то время как на сывороточный приходятся оставшиеся 20%. Казеин…

Креатин – это карбоновая кислота с азотом, являющаяся одной из компонентов белка. Он синтезируется внутри организма естественным способом с участием аминокислот. Его хватает для решения ежедневных домашних дел и обычной…

Креатин моногидрат является самой эффективной и популярной формой. Его используют атлеты для наращивания мышечной массы, повышения силы и выносливости. По сути, он состоит из молекул креатина и воды. При употреблении…

Протеин является белковым порошком, который получают из разных источников (молочная сыворотка, казеин, соя, горох, яйца). Его используют, чтобы дополнить рацион и увеличить объем употребляемого белка. Он также станет главным строительным…

Креатин представляет собой аминокислоту, которая вырабатывается организмом для осуществления энергообмена в нервах и мышечных клетках. Он производится во время приема пищи животного происхождения. Обычному человеку в день будет достаточно 120…

Электронные весы – это прибор, который предназначен для измерения веса предметов либо людей на основе цифровых технологий. Они выпускаются в разной форме, с различным функционалом и внешним видом. Компактные габариты…