Лучшие аминокислоты

Самые лучшие аминокислоты: ТОП-12 качественных и эффективныых

Аминокислоты – это строительный материал для наших мышц, так как именно из них формируется белок. Другими словами, благодаря таким веществам происходит активный прирост мышечной массы. Более того, аминокислоты делают тело рельефным, способствуют укреплению волокон и ускоряют процесс восстановления после нагрузок. О том, как правильно принимать добавку, кому она подойдет и для каких целей, какие противопоказания и побочные эффекты могут возникнуть – читайте в нашей сегодняшней статье. Дополнительно эксперты TehCovet.Ru сформировали рейтинг лучших торговых марок аминокислот, которые являются полезными, эффективными и, самое главное, – качественными.

ОПРОС: Как по-вашему, спортивное питание - это
  • Добавить свой ответ

Какие виды аминокислот бывают?

Биологически аминокислота – это белок, который был расщеплен на мелкие частицы, поэтому они легко и моментально усваиваются организмом. Протеин, например, является белком, который в процессе пищеварения расщепляется именно на эти питательные вещества. Поэтому иногда спортсмены отказываются от потребления белковых коктейлей в пользу аминокислотных комплексов.
Аминокислоты отличаются между собой по видам:

  1. Заменимые – вырабатываются непосредственно организмом человека (серин, глицин, глютамин, аланин, пролин, аспарагин и другие).
  2. Условно заменимые – вырабатываются только под воздействием благоприятных условий или, например, у взрослых людей (цистеин, тирозин, аргинин и другие).
  3. Незаменимые – организм не вырабатывает их самостоятельно, а получает из продуктов питание и спортивного питания (валин, лейцин, изолейцин и другие).

Именно поэтому комплексы для спортсменов, как правило, состоят из незаменимых аминокислот. В зависимости от целей спортсмена и рецептуры производителя в состав добавки могут входить следующие вещества:

  • валин – отвечает за стимуляцию мышечного метаболизма и быстрое восстановление после тренировки;
  • лейцин – дает анаболический эффект, защищая при этом ткани и волокна;
  • изолейцин – способствует выработке гемоглобина и помогает организму усваивать глюкозу;
  • лизин – обладает бактерицидным свойством и укрепляет иммунитет;
  • гистидин – ускоряет рост и восстановление тканей, является составляющей гемоглобина;
  • треонин – регулирует баланс белка в организме;
  • фенилаланин – помогает бороться с психическими расстройствами, в том числе депрессией и другими заболеваниями;
  • метионин – оказывает метаболическое воздействие;
  • триптофан – участвует в процессе выработки серотонина – гормона счастья.

Также аминокислоты можно поделить на виды в зависимости от формы выпуска. На рынке они представлены таблетками, капсулами, порошком и жидкостью.

Как правильно принимать аминокислоты?

Перед началом курса важно изучит все рекомендации по приему добавки на упаковке. Также помните, что схема рассчитывается исходя из цели в спорте, которую вы преследуете.

Так, для набора мышц подойдут такие аминокислоты – глютамин, креатин и комплекс ВСАА из лейцина, изолейцина и валина. А вот за похудение отвечают уже другие вещества – карнитин, тирозин, аргинин и валин, который входит в состав ВСАА.

Для наращивания мышечной массы схема будет примерно такой:

  1. В порошке: в тренировочные дни за 20-30 минут до и сразу же после занятий. Дополнительно можно принимать перед сном. Одна порция не может превышать 5-10 грамм. Разбавлять можно водой или соком.
  2. В таблетках или капсулах: в тренировочный день за 20 минут до и через 20 минут после тренировки. Запивать лучше всего чистой водой, но для улучшения пищеварения можно взять кефир. В день не рекомендуется превышать дозу в 12 таблеток/капсул, при этом такую большую порцию делить нужно минимум на 4 приема.
  3. В жидкой форме: принимать нужно в течение дня, разделяя минимум на 5 приемов, два из которых приходится на до и после тренировки. Одна порция может содержать от 3 до 5 грамм жидкости. По желанию можно разбавить водой или соком.

Если перед вами стоит цель снизить вес и просушить тело, то график приема и количество порций нужно откорректировать. Точная дозировка рассчитывается, исходя из количества тренировок в день, роста и веса атлета. Чтобы добиться максимального эффекта жиросжигания, обязательно пейте аминокислоты утром и перед сном на ночь. Примерная схема будет такой:

  1. В порошке: принимать следует утром, за 20-30 минут до занятий и перед сном. Для разведения коктейля используйте только очищенную воду, от соков и молока нужно отказаться, так как это дополнительные калории. Одна порция – 5-10 грамм сухого порошка.
  2. В таблетках/капсулах: в данном случае идет строгая дозировка по количеству таблеток. До тренировки спортсмены выпивают от 3 до 5 капсул, после чуть больше – до 6 штук. Если принимаете аминокислоты между основными приемами пищи, то не превышайте дозировку в 4 таблетки. Трех-пяти порций в день будет более, чем достаточно. Не забывайте пить добавку перед сном, чтобы усилить продолжительность эффекта. Запивайте исключительно водой.
  3. В жидкой форме: одна порция не должна превышать дозировку в 3 грамма. Принимать можно по необходимости в течение дня, порции лучше разбить на 4-5 приемов. Например, после завтрака, перед и после тренировки, перед сном.

Важно: при написании собственной схемы приема аминокислотного комплекса обязательно учитывайте все рекомендации и предостережения производителя. Это поможет правильно рассчитать количество порций и предотвратить возникновение побочных эффектов.

Польза и вред

Помимо вышеназванных функций наращивания мышц и восстановления после тренировки, аминокислоты оказывают и другое положительное воздействие:

  • создают новые клетки в мышечных волокнах;
  • дают организму дополнительный заряд энергии;
  • нормализуют обмен веществ;
  • поддерживают здоровый уровень гормонального фона;
  • концентрируют внимание на тренировочном процессе;
  • стимулируют мозговые функции – в особенности
  • улучшают память;
  • укрепляют иммунную систему;
  • утоляют чувство голода и подавляют чрезмерный аппетит;
  • помогают в борьбе с лишним весом и ожирением;
  • формируют мышечный рельеф;
  • улучшают состояние кожи, ногтей и волос.

Как видите, аминокислотный комплекс имеет широкий спектр действия. Причем он будет одинаково полезен как для женщин, так и для мужчин.

Теперь поговорим о вреде добавки. Аминокислоты – это натуральный продукт, который получают, как правило, из молочной сыворотки. Молекулы вещества полностью переработаны, поэтому они моментально усваиваются организмом. а качественный белок редко вызывает негативную реакцию или побочные эффекты. Только если речь не идет об индивидуальной непереносимости или передозировке. В этом случае можно столкнуться с аллергической реакцией, заболеваниями почек, печени и органов ЖКТ.

Помните, принимать спортивное питание нужно осторожно, постоянно наблюдая за реакцией организма. При проявлении негативных реакций обратитесь к врачу за консультацией.

Критерии выбора аминокислот в магазине

  1. Состав. В продаже можно встретить изолированные аминокислоты и смесь. Первые являются чистой разновидностью какой-либо аминокислоты, которая выполняет конкретную задачу в организме. Смесь работает комплексно, так как это сочетание сразу нескольких аминокислот. Выбирать нужно исходя из цели, которую ставите перед собой.
  2. Форма выпуска. Это может быть порошок, капсулы или таблетки, жидкость. Последняя разновидность отличается самой быстрой скоростью усвоения. Капсулы наиболее удобны, если нужно брать с собой. А вот порошок – это четкое соблюдение пропорций, необходимость смешивать коктейль. Одним словом, не очень удобно, зато бюджетно.
  3. Цена. Аминокислотные комплексы – это достаточно дорогое удовольствие. Экономить при покупке такого спортивного питания не стоит, потому что есть риск купить продукт низкого качества. Гораздо разумнее брать небольшие упаковки или “пробники”, чтобы протестировать комплекс и выбрать, какой для вас является лучшим и самым эффективным.
  4. Органолептические свойства. Качественные порошковые аминокислотные комплексы должны хорошо растворяться в жидкости без образования комочков. Цвет обычно белый. Запах может меняться в зависимости от добавленных ароматизаторов или их отсутствия. Вкус, как правильно, немного горький.
  5. Производитель. Рекомендуем доверять только проверенным брендам с многолетней репутацией на рынке. Такие компании не жертвуют качеством и выбирают только лучшее сырье, а также применяют современные технологии и мощное производственное оборудование. Рекомендуем покупать аминокислоты только в специализированных онлайн и офлайн магазинах, чтобы не столкнуться с фальсификатом, который может навредить здоровью. Если возникает сомнение, запрашивайте у продавца сертификаты качества.

Сводная таблица по номинантам рейтинга

АминокислотаВкусыНедостаткиРазмер порцииНайти в магазине
“Maxler” Glutamineарбуз, нейтральныйгорький вкус5Yandex.Market
“Be First” Beta Alanine Powderнейтральныйможет вызывать побочные эффекты при передозировке4Yandex.Market
“Prime Kraft” AAKG 2:1ананас, вишня, клубника, нейтральный, яблокотолько для пампинга4Yandex.Market
“Myprotein” Citrulline Malate 2:1нейтральныйвысокая цена2Yandex.Market
“vplab” HMB+нейтральныйвысокая цена2 капсулыYandex.Market
“Maxler” Arginine 1000 Maxнейтральныйбольшой размер таблетки1 таблеткаYandex.Market
“NOW” L-Tyrosine 500 mgнейтральныйвысокая цена1 капсулаYandex.Market
“Be First” L-Tryptophanнейтральныйне обнаружено1 капсулаYandex.Market
“BioTechUSA” Liquid Aminoапельсин, лимонвысокая цена40 млYandex.Market
“QNT” Amino Liquid Formulaягодныйвысокая цена25 млYandex.Market
“Maxler” Amino Magic Fuelапельсин, энердживысокая цена45 млYandex.Market
“Scitec Nutrition” Amino Liquid 50вишнявысокая цена15 млYandex.Market

Лучшие аминокислоты в порошке

“Maxler” Glutamine – выбор покупателей

“Maxler” Glutamine

Торговая марка “Maxler” предлагает широкий выбор аминокислот. Это не только “глютамин”, но также “Arginine AAKG”, и “L-Citrulline Malate”. Все они обладают высоким качеством, безопасным составом, эффективностью, различны только по действующему веществу. В данном случае – это условно незаменимая аминокислота L-Глутамин, из которой по большей части и состоят наши мышцы.

Она ускоряет метаболизм в мышцах и препятствует развитию катаболизма, что особенно актуально после регулярных изнурительных тренировок. Добавляя в свой ежедневный рацион такое спортивное питание, вы обеспечиваете своему организму нормальный синтез гормонов, витаминов и других биологически активных веществ. У глутамина также есть антистрессовое действие, благодаря которому у человека концентрируется внимание и отсутствует чувство усталости.

В линейке есть дополнительный арбузный вкус, для тех, кому не нравится обычный горьковатый. Но рекомендуем попробовать именно классический вариант, так как у него гораздо лучше состав.

Вкусыарбуз, нейтральный
Размер порции, г5
Рекомендации по применениюдля получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой; рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки
Средняя цена (300 г)1000
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • высокое качество
  • приемлемая цена
  • эффективность
  • мелкий помол
  • хороший состав

 

  • неприятный вкус



 

“Be First” Beta Alanine Powder – добавка для выносливости

“Be First” Beta Alanine Powder

Линейка аминокислот у производителя “Be First” включает несколько товаров, различных по сфере действия. Например, Beta Alanine Powder – это прекрасный вариант для тех спортсменов, которые работают над увеличением выносливости, то есть работы мышц под нагрузкой.

Благодаря этому порошку, в мышцах повышается уровень карнозина. Это вещество, которое предотвращает накопление молочной кислоты в волокнах и таким образом снижает ощущение утомляемости.

Помимо развития выносливости, Beta Alanine Powder способствует росту мышц, увеличению их силовых показателей, ускорению процесса восстановления и повышению аэробной/анаэробной нагрузки.

В ассортименте вкус всего один – нейтральный. Он немного кислый, но в коктейле ощущается не слишком выражено и в целом терпимый.

Вкусынейтральный
Размер порции, г4
Рекомендации по применениюсмешайте одну порцию (½ мерной ложки / 4 грамма) с 200-250 мл воды или любого другого напитка; в дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию за 30 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренировки; в остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи; не рекомендуется принимать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям
Средняя цена (200 г)700
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • низкая цена
  • высокое качество
  • эффективность
  • бодрит, снимает усталость
  • очень много положительных отзывов

 

  • не следует превышать рекомендуемую дозировку, так как может появиться чувство покалывания в животе или тошнота



 

“Prime Kraft” AAKG 2:1 – низкая цена

“Prime Kraft” AAKG 2:1

Данный продукт – это комплекс, состоящий из соли аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты в пропорции 2 к 1. Эти аминокислоты нужны для предотвращения катаболизма в организме и усиления эффекта пампинга (“забива” мышц) во время тренировок.

AAKG 2:1 дополнительно увеличивает мышцы в объеме, устраняет чувство усталости, нормализует уровень инсулина в крови и способствует синтезу анаболических гормонов в организме. Аргинин также отвечает за выведение токсичных веществ и продуктов распада из мышц.

Помимо привлекательной цены, покупателям точно понравится ассортимент вкусов. В линейке есть “ананас”, “вишня”, “яблоко”, “клубника” и “нейтральный”. В комплекте идет небольшая мерная ложка в 4 грамма на одну порцию. Смешивается порошок со 100-200 мл жидкости.

Вкусыананас, вишня, клубника, нейтральный, яблоко
Размер порции, г4
Рекомендации по применениюсмешайте одну мерную ложку (4 г) с 100-200 мл воды, сока или другого напитка; принимайте за полчаса до тренировки, также можно принимать аргинин перед сном для улучшения секреции гормона роста, но делать это лучше в дни, когда нет тренировок; противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта; не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, людям с диагнозом шизофрения, а также при вирусных гепатитах; перед применением проконсультируйтесь со специалистом;
Средняя цена (200 г)700
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • хорошее качество
  • ассортимент вкусов
  • бюджетная стоимость
  • легко и быстро растворяется в воде
  • приятные вкусовые качества
  • хорошо проявляет себя только в пампинге, но не в похудении и наборе мышц


 

“Myprotein” Citrulline Malate 2:1 – для высокоинтенсивных нагрузок

“Myprotein” Citrulline Malate 2:1

Citrulline Malate 2:1 – это особая формула, в которой сочетается аминокислота цитруллин и органическая соль яблочной кислоты. Такой комплекс ориентирован на спортсменов, которые связаны с тяжелыми видами спорта и регулярной весовой нагрузкой. В особенности добавка понравится пауэрлифтерам.

Производитель рекомендует пить комплекс дважды в день. Один коктейль состоит из воды или сока с добавлением 2-3 грамм порошка. Для усиления эффекта можно добавлять смесь к протеину. Это позволит не только сохранить мышечную массу, но и значительно увеличить ее в объеме. А цитруллин будет оказывать восстанавливающий, поддерживающий и питательный эффект во время и после тренировки.

Вкусынейтральный
Размер порции, г2
Рекомендации по применениюпринимать 2-3 грамма, 2 раза в день, для оптимальных результатов принимайте утром и за 45 минут до тренировки, лучше всего принимать с выбранным вами количеством воды или сока
Средняя цена (250 г)1500
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • эффективность
  • подойдет для спортсменов, работающих с предельно тяжелыми весами
  • экономичный расход
  • высокое качество
  • достаточно приятный, слегка кислый вкус

 

  • упаковка после распечатывания плохо закрывается
  • высокая цена



 

Лучшие аминокислоты в капсулах и таблетках

“vplab” HMB+ – комплексный продукт

“vplab” HMB+

Аминокислоты от “vplab” сделаны в форме капсулы, которая растворяется в желудке. Применять нужно тем спортсменам, которые хотят добиться наилучших результатов и показателей, предотвратить развитие катаболизма и увеличить силу. Механизм действия НВМ снижает жировую массу тела, активизирует синтез белка и улучшает функциональное состояние организма.

HMB+ – это прекрасный источник энергии, который подпитывает атлета на протяжение всей тренировки. Производитель заявляет, что данный продукт является уникальным на рынке и аналогов по показателю энергетической ценности ему нет. Хотя бы из-за этого стоит попробовать и оценить для себя этот аминокислотный комплекс.

Вкус всего один – нейтральный, но это свойственно для всех продуктов в капсульной форме. В одной баночке 90 таблеток.

Вкусынейтральный
Размер порции2 капсулы
Рекомендации по применению1 порция 3 раза в день во время еды, запивая водой
Средняя цена (90 капсул)2190
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • эффективность
  • при дефиците калорий предотвращает потерю мышц
  • высокое качество
  • не ощущается неприятный вкус
  • быстро усваивается

 

  • относительно высокая цена



 

“Maxler” Arginine 1000 Max – удобная упаковка

“Maxler” Arginine 1000 Max

Аргинин – еще одна важная и ценная для нашего организма аминокислота, которая относится к категории условно незаменимых. Добавляя в свой рацион данное вещество, вы заметите, как улучшится общее состояние и здоровье. Аргинин укрепляет сердечно-сосудистую и кровеносную систему, стимулирует образование новых клеток в тканях. Весь этот эффект и создает нужный спортсмену “пампинг”.

Кроме того, добавка повышает показатели на тренировках, усиливает выносливость и общую производительность, способствует выработке таких гормонов, как инсулин и глюкагон.

Принимать нужно по одной таблетке во время еды. Максимальная доза в сутки – 4 капсулы. Вкус нейтральный, никак не ощущается.

Вкусынейтральный
Размер порции1 таблетка
Рекомендации по применениюодну таблетку во время еды, но не более 4 таблеток в течение 24-часового периода
Средняя цена (100 таблеток)950
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • нейтральный вкус
  • удобная и герметичная упаковка
  • эффективность
  • придает силы и энергию на тренировке
  • высокое качество

 

  • размер капсул достаточно большой, неудобно пить



 

“NOW” L-Tyrosine 500 mg – отличный БАД

“NOW” L-Tyrosine 500 mg

Тирозин – это аминокислота природного происхождения, на основе которой синтезируется большинство гормонов в организме человека. Благодаря данной добавке можно нормализовать работу щитовидной железы, урегулировать обмен веществ, повысить работоспособность и выносливость, а также стрессоустойчивость.

Производитель рекомендует принимать L-Tyrosine людям, которые регулярно сталкиваются с интенсивными физическими нагрузками. Если имеются противопоказания, от приема БАДа стоит отказаться. Также добавку нельзя принимать во время беременности и кормления.

Вкусынейтральный
Размер порции1 капсула
Рекомендации по применениюв качестве диетической добавки принимать по 1 капсуле 1 до 3 раз в день, лучше между приемами пищи.
Средняя цена (120 капсул)1600
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • эффективность
  • улучшает общее состояние организма
  • повышает выносливость
  • высокое качество
  • широкий спектр действия
  • подойдет и людям, которые никак не связаны со спортом

 

  • высокая цена



 

“Be First” L-Tryptophan – разумное соотношение цены и качества

“Be First” L-Tryptophan

Одна из новинок в линейке спортивного питания от бренда “Be First”. Этот аминокислотный комплекс на основе триптофана является эффективным и качественным, но за разумную цену, что не может не радовать.

Сам по себе L-Tryptophan стабилизирует психическое состояние спортсмена, то есть устраняет чувство тревоги и усталости. Но главная функция заключается в выработке белка, так как триптофан является одним из “строительных материалов” для данного вещества. Также эта аминокислота участвует в синтезе некоторых гормонов – мелатонина и серотонина.

Одна баночка содержит 60 таблеток нейтрального вкуса. Принимать рекомендуется 1-2 раза в день утром и/или вечером.

Вкусынейтральный
Размер порции1 капсула
Рекомендации по применениюпринимайте 1-2 порции в день
Средняя цена (60 капсул)550
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • доступная цена
  • высокое качество
  • небольшой размер капсул
  • нормализует сон
  • эффективность

 

  • не обнаружено



 

Лучшие жидкие аминокислоты

“BioTechUSA” Liquid Amino – цитрусовые вкусы

“BioTechUSA” Liquid Amino

Жидкие аминокислоты от “BioTechUSA” – это сочетание заменимых и незаменимых аминокислот, нужных для быстрого восстановления после тренировки и роста сухой мышечной массы.

В одной порции содержится до 12 грамм чистых аминокислот. Их производят из сывороточного белка и гидролизата коллагена. В формулу также включен комплекс ВСАА, состоящий из валина, изолейцина и лейцина. Эти ингредиенты соединены между собой пептидной связью для наилучшего усвоения.

Дополнительно производитель включил в рецептуру витамины В6 и В12. Благодаря им, организм напитывается энергией и избавляется от чувства усталости. Конкретно В6 нужен для нормализации белкового обмена и для выработки гликогена.

Вкусыапельсин, лимон
Размер порции, мл40
Рекомендации по применениюпринимайте по 1 порции до начала и по 1 порции после тренировки. В безтренировочные дни принимайте по 1 порции утром и вечером
Средняя цена (1000 мл)1600
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • отличный вкус
  • эффективность
  • высокое качество
  • удобство применения
  • есть выбор вкусов – лимон или апельсин

 

  • высокая цена



 

“QNT” Amino Liquid Formula – ягодный коктейль

“QNT” Amino Liquid Formula

В основе этой жидкости целый набор аминокислот, который трудно встретить в любой другой добавке. Это аргинин, аспарагиновая кислота, аланин, валин, изолейцин, глицин, лейцин, глутаминовая кислота, гистидин, лизин, треонин, триптофан, фенилаланин, метионин, серин, тирозин, цистеин, пролин.

Напиток обладает приятным ягодным вкусом, поэтому он легко пьется. Для одной порции понадобится всего 25 мл аминокислотной жидкости и стакан воды. Этого количества вполне достаточно, чтобы напитать мышцы полезными и питательными веществами, предотвратить катаболизм, повысить показатели силы и выносливости, добиться сухого рельефа и нарастить качественную мышечную массу. Добавка также способствует быстрому восстановлению и снижению чувства усталости после интенсивной тренировки.

Вкусыягодный
Размер порции, мл25
Средняя цена (1000 мл)1690
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • отличный состав
  • высокое качество
  • широкий спектр действия
  • приятный вкус
  • эффективность

 

  • высокая цена



 

“Maxler” Amino Magic Fuel – отличное качество продукта

“Maxler” Amino Magic Fuel

Основу этого аминокислотного комплекса составил гидролизат сывороточного протеина, поэтому в добавке высокая концентрация ВСАА – аминокислот с разветвленными боковыми цепями, L-карнитина и витаминов.

Жидкая форма позволяет компонентам максимально быстро усваивается в организме и делает прием добавки очень удобным и легким. Ничего не нужно смешивать и взбалтывать. Просто взять порцию в 45 мл (это два мерных колпачка) и запить небольшим количеством воды. Одного приема в день будет вполне достаточно, но по желанию его можно разделить на несколько.

Свойства “Maxler” Amino Magic Fuel: анаболический эффект, поддержание нормального функционирования иммунной системы, предотвращение катаболизма, ускорение восстановительных процессов и обмена веществ.

Вкусыапельсин, энерджи
Размер порции, мл45
Рекомендации по применениюодна порция Amino Magic Fuel составляет 45 мл (2 мерных колпачка). Принимайте одну порцию в день.
Средняя цена (1000 мл)1400
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • удобное и быстрое применение
  • приятный вкус
  • высокое качество
  • эффективность
  • улучшает состояние кожи и волос
  • обогащенный витаминами состав

 

  • высокая цена



 

“Scitec Nutrition” Amino Liquid 50 – на основе гидролизата коллагена

“Scitec Nutrition” Amino Liquid 50

Это комплекс чистых аминокислот высшего качества, изготовленных из премиум-сырья на основе коллагена. Коллаген отвечает за эластичность и подвижность суставов и связок.
Вещество очень быстро усваивается организмом и начинает действовать моментально. Благодаря ему, активизируются не только физические, но и психические процессы. Например, улучшаются умственные способности, концентрируется внимание, поднимается настроение, нормализуется сон.
Принимать в день можно 1-3 порции. Одну из них желательно пить до начала тренировки, чтобы повысить выносливость и силовые показатели.

Вкусывишня
Размер порции, мл15
Рекомендации по применениюпринимайте в качестве диетической добавки по 25 мл (1 колпачок) три раза в день
Средняя цена (1000 мл)2000
Найти в магазинеYandex.Market
Плюсы и минусы
  • высокое качество
  • эффективность
  • удобство применения
  • приятный вкус
  • на основе гидролизата коллагена

 

  • высокая цена



ОПРОС: Как по-вашему, спортивное питание - это
  • Добавить свой ответ

Геннадий Горбачев

Здравствуйте! Я главный редактор Tehcovet.Ru. Уделяю этому проекту почти все свободное время. В мои обязанности входит руководство командой из авторов. Имею техническую специальность, интересуюсь новинками электроники и любой техники, поэтому беру на себя обязанность написания экспертных статей в этой сфере. Они основаны на отзывах с Яндекс.Маркета и других источников. Приятного времяпровождения!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подняться наверх сайта
Adblock
detector